Psicóloga Lyara Guimarães | Psicoterapia Online

Inclua em sua rotina um espaço de acolhimento, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

Olá, sou Lyara Guimarães, sua psicóloga! Ofereço psicoterapia online segundo a abordagem junguiana.

Minha missão é lhe auxiliar na construção de uma vida significativa e autêntica, com segurança para gerir os seus padrões e consciência dos próprios valores, a partir de uma escuta interessada, acolhedora e livre de julgamentos.

A construção de um laço singular de confiança e de respeito entre nós irá lhe proporcionar uma compreensão afetuosa de si para que você consiga se aceitar e se expressar por inteiro, com toda potência que já tem.
Assim, terá mais chances de viver a vida que deseja.

Conheça um pouco da minha trajetória:

Doutora em Psicologia pela USP;
Professora conteudista na Faculdade Metropolitana;
Especialista em Políticas Públicas pela UNB;
Especialista em Processos Didático-Pedagógicos pela UNIVESP;
Facilitadora de ensino
na UNIVESP;
Educadora social em uma ONG;
Psicóloga pela USP –
CRP nº 06/199332.

Como funciona a psicoterapia online junguiana?

A psicoterapia online junguiana lhe proporciona um mergulho amoroso em si por meio de um atendimento clínico individual, que considera a integração com questões sociais, como raça, gênero e sexualidade; e as evidências científicas de eficácia.

A partir da união desses fatores, eu lhe ajudo a adquirir uma profunda compreensão e aceitação do seu funcionamento e da sua realidade, para que você encontre e desenvolva os recursos necessários a uma vida de bem-estar e significado em comunidade e consigo mesmo.

Essa jornada de desenvolvimento é potencializada pela minha postura ativa durante a sessão, pela análise de sonhos e por técnicas expressivas. Assim, exponho questões e reflexões com uma linguagem simbólica, que favorece a expressão do inconsciente.

Depoimentos

"Só aquilo que realmente somos é capaz de nos curar."

- Jung

Benefícios da psicoterapia online

A partir do exercício semanal de auto-observação, iremos compreender os fatores que lhe levaram a desenvolver padrões geradores de sofrimento.

E, por meio de um esforço consciente, construiremos o caminho oposto rumo a um relacionamento mais saudável consigo e com seu contexto de vida, permitindo a vivência cotidiana de bem-estar.

Com isso, alcançamos ao longo das sessões de terapia:

Reconhecimento de suas potências e valores;
Compreensão e manejo de padrões comportamentais e emocionais;
Autoconfiança para expressar sua autenticidade;
Satisfação diante de escolhas conscientes e alinhadas aos seus valores;
Realização com a construção cotidiana de uma vida significativa;
Autocompaixão diante de limites e dificuldades;
Manejo de dificuldades internas para cumprir com objetivos;
Amparo ao criar conexões significativas e respeitosas com as pessoas;
Segurança para estabelecer limites e comunicar suas necessidades;
Redução de sintomas psicológicos, como os de depressão e ansiedade.

Ao escolher realizar suas sessões de terapia online, você ainda tem facilidades com a mesma eficácia do presencial:

Perguntas frequentes

Planos de saúde são aceitos?

Não presto serviço diretamente a planos de saúde, mas em alguns planos é possível receber reembolso do valor pago pelas sessões de terapia.

Converse comigo para mais detalhes!

Quantas sessões por mês devo fazer?

A frequência das sessões de psicoterapia online deve ser semanal, com quatro sessões ao mês.

Os efeitos proporcionados pela terapia são consequência do exercício semanal de auto-observação, tanto a nível de sua percepção sobre a vivência do cotidiano quanto a nível de seus pensamentos, fantasias, sonhos e desejos.

O espaçamento das sessões de psicoterapia em mais de uma semana impossibilitaria o tratamento adequado de todos os conteúdos significativos vivenciados, reduzindo significativamente seu efeito terapêutico.

Quanto custa a sessão?

O valor a ser pago será acordado ao final de uma sessão inicial de terapia online, dentre as modalidades de pagamento: por cada sessão realizada ou por um pacote mensal.

A sessão inicial é realizada com um desconto de 50% do seu valor para que a gente possa se conhecer melhor e decidir se vamos seguir em conjunto com a psicoterapia online junguiana.

Recomenda-se que realize uma previsão de qual o valor do orçamento mensal é possível destinar a terapia, sem comprometer as demais despesas essenciais.

É importante que a terapia seja um espaço confortável inclusive no pagamento, evitando interrupções no meio do processo.

Agende uma sessão inicial agora!

Quanto tempo dura a sessão?

A sessão de terapia dura em média 50 minutos, podendo chegar 1 hora, aproximadamente.

Mas não se prenda ao relógio, irei conduzir o diálogo de forma a proporcionar o aprofundamento e fechamento dos conteúdos trazidos dentro do tempo previsto. A sessão só será finalizada quando houver condições para sua conclusão.

Quanto tempo dura a terapia?

Não é possível prever o tempo adequado para a finalização do processo terapêutico, pois o tratamento é individualizado.

A finalização das sessões de psicoterapia depende das demandas de cada paciente, do seu engajamento no processo terapêutico, dos recursos disponíveis em sua realidade, bem como dos novos acontecimentos em sua vida.

Contudo, a maioria dos pacientes já notam melhoras significativas de sua queixa inicial após seis meses de tratamento.

Não encontrou o que buscava?

Fique à vontade para falar comigo e te responderei com toda atenção!